Įvertinkite

Naujienos

Atgal

KVIEČIAME DALYVAUTI PROGRAMOJE „MANO ŠIRDIS – MANO GYVENIMAS“

2019-01-09

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai kartu su VŠĮ Lazdynų poliklinika rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo savanorišką ir nemokamą programą „Mano širdis – mano gyvenimas“.

„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji-mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Programos trukmė – 8 sav. (1 apsilankymas per savaitę).

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL ir CD rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys, 40–65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar keletą iš šių rizikos veiksnių:

  • padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
  • padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • turintys antsvori ar nutukę;
  • turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
  • rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Dalyviai turės galimybę prisijungti prie fizinio aktyvumo užsiėmimų su kineziterapeutu ir gauti individualias mitybos rekomendacijas. Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

  • ŠKL ir CD rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme (individualios mitybos rekomendacijos);
  • fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
  • streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
  • NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

PLANUOJAMA NAUJOS GRUPĖS PRADŽIA 2019m. vasario – kovo mėn.

REGISTRUOTIS  el. paštu sirdis@vvsb.lt arba telefonu +370 659 65386

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS

Dėmesio! Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame aktyviai dalyvauti!

Organizatorius Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Informacinis šaltinis www.vvsb.lt
VšĮ Lazdynų poliklinika
Erfurto g. 15, LT-04220 Vilnius
Tel. (8 5) 216 88 13
El. paštas info@lazdynupol.lt

Kviečiame apsilankyti poliklinikos Facebook profilyje

 





Atnaujinta: 2019-01-09 14:45:46

Įvertinkite mūsų teikiamas paslaugas